Book Library

Read or Download Book Online

Download: [PDF] the year of no nonsense

The Year Of No Nonsense

The Year of No Nonsense PDF

Get Book

Author: Meredith Atwood
Publisher: Hachette UK
ISBN: 0738285528
Size: 77.79 MB
Format: PDF, Kindle
Category : Self-Help
Languages : en
Pages : 288
View: 1462

Book Description: In the vein of How to Stop Feeling Like Sh*t, a practical guide to acknowledging and getting rid of the nonsense and bs in your life Exhausted and overworked lawyer, triathlete, wife, and mom Meredith Atwood decided one morning that she'd had it. She didn't take her kids to school. She didn't go to work. She didn't go to the gym. When she pulled herself out of bed hours later than she should have, she found a note from her husband next to two empty bottles of wine and a stack of unpaid bills: You need to get your sh*t together. And that's what Meredith began to do, starting with identifying the nonsense in her life that was holding her back: saying "yes" too much, keeping frenemies around, and more. In The Year of No Nonsense, Atwood shares what she learned, tackling struggles with work, family, and body image, and also willpower and time management. Ultimately, she's the tough-as-nails coach /slash/ best friend who shares a practical plan for identifying and getting rid of your own nonsense in order to move forward and live an authentic, healthy life. From recognizing lies you believe about yourself and your abilities, to making a "nonsense" list and developing a "no nonsense blueprint," this book walks you through reclaiming yourself with grit and determination, step by step. With targeted, practical chapters to help you stop feeling stuck and get on with your life, The Year of No Nonsense is equal parts girlfriend and been-there-done-that. The best part? Like any friend, she helps you get to the other side.


                                                                                                                                PDF

Get Book

Author: Марк Менсон
Publisher: Наш формат
ISBN: 6177552250
Size: 14.63 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Self-Help
Languages : uk
Pages : 160
View: 3031

Book Description: Ми живeмo в культуpi, зaциклeнiй нa зaнaдтo oптимicтичниx oчiкувaнняx. Iз caмoгo дитинcтвa нaм нaв’язують нepeaлicтичнi iдeaли, якиx ми пpaгнeмo дocягти пoпpи вce: лишe нaйвищi oцiнки, дocкoнaлa зoвнiшнicть, нaдcучacнi ґaджeти, нaйкpутiшa poбoтa, тiльки eкзoтичнi пoдopoжi й нe мeнш яcкpaвi cвiтлини в coцмepeжax. Пocтiйнo жeнучиcь зa уcпixoм i щacтям, ми нaмaгaємocя уникaти будь-якoгo нeгaтиву. Oднaк нeгaтивний дocвiд, як пepeкoнує Мapк Мeнcoн, нaдзвичaйнo цiнний: вiн звiльняє нac вiд мipaжу щacтя.


                        PDF

Get Book

Author: Ґілберт Елізабет
Publisher: Видавництво Старого Лева
ISBN: 6176797128
Size: 41.10 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Fiction
Languages : uk
Pages : 536
View: 7369

Book Description: «Місто дівчат» — новий бестселер Елізабет Ґілберт, яка підкорила світ романами «Їсти, молитися, кохати» та «Природа всіх речей». Це інтригуючий роман про жіночу сексуальність і свободу, про відвагу бути собою і право жити так, як тобі хочеться. А ще — історія дуже незвичайного кохання, на яке наклала свою тінь війна, та справжньої дружби, яку нелегко знайти, зрозуміти та оцінити, особливо в такому непростому і мінливому місті, як Нью-Йорк. Роман «Місто дівчат» починається 1940 року, коли дев’ятнадцятилітню Вівіан Морріс виганяють з престижного коледжу. Батьки відправляють доньку на Мангеттен до тітки — власниці невеликого, проте дуже ексцентричного театру. Несподівано для себе Вівіан опиняється у справжньому вирі довоєнного богемного життя. Знайомства із зірками, незвичайні теат­ральні постановки, нестримний секс, ріки алкоголю і відчуття цілковитої свободи спершу заворожують та спокушають, а потім вибивають землю з-під ніг. І це лише початок шляху Вівіан довжиною в життя, який необхідно пройти, щоб зрозуміти: ти не мусиш бути хорошою дівчинкою, щоб бути хорошою людиною.


                                                                                                       PDF

Get Book

Author: Тімоті Феррісс
Publisher: Family Leisure Club
ISBN: 6171239038
Size: 19.15 MB
Format: PDF, Kindle
Category : Psychology
Languages : uk
Pages : 257
View: 3449

Book Description:


                                    PDF

Get Book

Author: Элвин Уайт
Publisher: Litres
ISBN: 5457420981
Size: 12.61 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Juvenile Fiction
Languages : uk
Pages : 3480
View: 1251

Book Description: Ця повість-казка, написана в 1952 році американським письменником Елвісом Бруксом Байтом, стала однією з найулюбленіших дитячих книжок в усьому світі, тому що в ній ідеться про справжню дружбу, відданість, невичерпні вигадки й веселі пустощі. Маленька дівчинка на ім'я Ферн урятувала і виростила поросятка Вілбера як свого домашнього улюбленця. На фермі, куди згодом відправили Вілбера, він потоваришував з багатьма тваринами. Але найвідданіший його друг – гарненька і розумна павучиха Шарлотта – вдруге врятувала Вілберове життя, а як – ви дізнаєтеся самі, прочитавши цю цікаву книжку.Для дітей дошкільного і молодшого шкільного віку.


                                                                         PDF

Get Book

Author: Мігай Чиксентмігаї
Publisher: Family Leisure Club
ISBN: 6171238201
Size: 56.45 MB
Format: PDF, Mobi
Category :
Languages : uk
Pages :
View: 3502

Book Description: Мігай Чиксентмігаї — відомий американський психолог та почесний професор Клермонтського університету, член Американської академії освіти, Американської академії наук та мистецтв і Національної академії досліджень дозвілля. Автор близько 20 книжок і понад 120 статей про творчість і щастя, він зробив неоціненний внесок у розвиток сучасної психології, досліджуючи такі незвичайні теми, як щастя, креативність та особисте благополуччя. Що робить людей щасливими? Як повністю реалізувати свій потенціал і досягти внутрішньої гармонії? Автор відповідає на обидва запитання, причому вельми нетривіально. Спираючись на численні дослідження, він стверджує, що відчуття щастя дає людині так зване переживання потоку — радості, творчості, цілковитої зануреності в життя, реалізації свого потенціалу. І воно доступне кожному з нас… Переконайтеся, що бути щасливим легко, — та станьте одним з таких!


                             PDF

Get Book

Author: Кейт Аткінсон
Publisher: Наш формат
ISBN: 6177513700
Size: 45.46 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Fiction
Languages : uk
Pages : 504
View: 3452

Book Description: «Життя за життям» Кейт Аткінсон - світовий бестселер, переможець Costa Book Awards (2013), найкращий історичний роман 2013 року за версією читачів Goodreads. Входить у топ-10 найкращих книжок 2013 року за рейтингом New York Times Book Review. ТЕМАТИКА Художня література ПРО КНИЖКУ Урсула Тодд заходить до мюнхенського кафе в листопаді 1930 року, замовляє гарячий шоколад і стріляє в серце чоловіку, який ще не встиг стати фюрером. Хоча насправді все починається не так: Урсула Тодд народжується 11 лютого 1910 року й одразу помирає. Народжується 11 лютого 1910 року й у дитячому віці тоне в морі. Народжується 11 лютого 1910 року й гине під час бомбардування Лондона. Народжується 11 лютого 1910 року, виходить заміж за німця, чаює з Гітлером, гине в поруйнованому Берліні. Народжується 11 лютого 1910 року і... ДЛЯ КОГО КНИЖКА Для усіх поціновувачів якісної сучасної психологічної прози. ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА У цьому романі читач знову зустріне героїв, уже знайомих із «Руїн бога», і побачить їх з іншого ракурсу. Раз у раз здобуваючи другий шанс по-людськи прожити нелюдське століття, персонажі «Життя за життям» щоразу по-іншому долають лихоліття. Чи вдасться їм вправити вивихнутий суглоб часу й запобігти історичній катастрофі? ПРО АВТОРА Кейт Аткінсон - британська письменниця, нагороджена Орденом Британської імперії, тричі лауреатка престижної літературної премії Costa Book Awards. Її перший роман «За лаштунками в музеї» було оцінено вище, ніж книжку знаменитого Салмана Рушді, а серію бестселерів про приватного детектива Джексона Броуді Стівен Кінг назвав «головним детективним проектом десятиліття». За роман «Життя після життя» Кейт Аткінсон здобула нагороду British Book Awards (2013) у номінації «Автор року». КНИЖКИ НА СХОЖУ ТЕМАТИКУ «Руїни бога», Кейт Аткінсон, «Наш формат», 2017 рік «Несказане», Селесте Інґ, «Наш формат», 2016 рік ВІДГУКИ Справжній діамант… Це та рідкісна книжка, яку ви, наче Урсула, захочете пережити заново, щойно перегорнете останню сторінку. Times Кейт Аткінсон - дивовижна письменниця. Жоден захопливий епітет не здатен описати її роман «Життя за життям»: блискучий, проникливий, радісний і водночас печальний, глибокий, зворушливий, надзвичайно емоційний і захопливий, кумедний і людяний. Це один із найкращих романів, які мені випадало прочитати в цьому столітті. Ґіліян Флінн, американська письменниця


                                                                                                   PDF

Get Book

Author: Брене Браун
Publisher: Family Leisure Club
ISBN: 6171230308
Size: 11.57 MB
Format: PDF, Kindle
Category : Psychology
Languages : uk
Pages :
View: 3151

Book Description: Брене Браун — американська письменниця та психолог, професор Г’юстонського університету, вивчає проблеми сорому та вразливості. Ця книжка — результат приголомшливого дослідження: як люди сприймають свою недосконалість. Аналізуючи тисячі історій чоловіків та жінок у віці від 18 до 87, Брене Браун дійшла вражаючого висновку: щасливими людей робить не досягнення власного ідеалу, а визнання своєї недосконалості! Уміння відвертої і дотепної оповідачки та незмінного лідера інтернет-переглядів на конференції TED об’єднати науку з цікавою історією зробило «Дари недосконалості» бестселером № 1 за версією The New York Times та забезпечило продаж 1,5 мільйона примірників! Що заважає людям почуватися щасливими? Ми самі себе змусили повірити, що щастя існує лише для досконалих людей, а ми недостатньо стрункі, розумні, привабливі, успішні або ж заможні, щоб його заслужити. Ми відчуваємо сором і тривожність, коли не можемо довести іншим власну неперевершеність, зрікаємося своїх принципів та нехтуємо талантами, аби відповідати чиїмось очікуванням. Проте стали щасливим легко — треба щиросердно прийняти свої недоліки і вразливість. Сміливість, співчуття та душевна близькість — дари недосконалості, що допоможуть відчути себе самодостатнім та щасливим і скерують на 10 головних дороговказів до щиросердного життя.


                                                                    PDF

Get Book

Author: Стівен Кінг
Publisher: Family Leisure Club
ISBN: 6171240222
Size: 40.38 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Reference
Languages : uk
Pages : 186
View: 6854

Book Description:


                                                                                                              PDF

Get Book

Author: Річард Фейнман
Publisher: Наш формат
ISBN: 617755217X
Size: 20.65 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Science
Languages : uk
Pages : 400
View: 1068

Book Description: Фізика була сенсом життя видатного науковця й педагога, а кожна його лекція перетворювалася на захопливу гру. Утім особистість Фейнмана така неординарна й багатогранна, що заслуговує не меншої уваги, ніж його наукові досягнення. Фізик-теоретик, художник-портретист, віртуозний барабанщик і жартівник, який полюбляв розігрувати друзів та колег і часто сам потравляв у кумедні ситуації... Ніхто краще за нього не розповість про неймовірно-божевільні пригоди, на які науковця штовхала невгамовна цікавість.


A Year Of Liberty

A Year of Liberty PDF

Get Book

Author: William Peard
Publisher:
ISBN:
Size: 80.47 MB
Format: PDF
Category : Salmon-fishing
Languages : en
Pages : 300
View: 1066

Book Description:


                               PDF

Get Book

Author: Ренсом Ріггз
Publisher: Family Leisure Club
ISBN: 6171212342
Size: 23.61 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Fiction
Languages : uk
Pages :
View: 1207

Book Description: Таємничий острів. Покинутий притулок. Після жахливої ​​сімейної трагедії Джейкоб опинився в цьому загадковому місці. Підліток знайшов руїни старого будинку і з`ясував, що тут жили дуже дивні діти. Він починає розуміти, що на цьому відлюдному острові діти опинилися невипадково — їх здібності були воістину неймовірними і небезпечними! І хоча будинок давно зруйнований, можливо, вони досі живі. А зовсім скоро Джейкоб з жахом усвідомлює, що він — один з них... Книга проілюстрована унікальними старовинними фотографіями.